2016年03月04日

1回たったの2分!短時間で効果的に脚を細くするため

脚を細くするために気をつけなくてはいけないポイントや
短時間で効果的に脚を細くするための注意点を細かくお教えしています。

基本のケアに加えて日常でも気軽にできるケアを
組み合わせて行う事でどんなタイプの脚も細くなり、
理想の美脚に1日ごとにどんどん近づくことができます!




スリムレッグラボはプロのエステティシャンが実際に店舗で施術をするのと同じ効果を
自宅で・短時間で出せるようにプログラムしたものです。
プロの技がふんだんに含まれているからこそ
短時間でスッキリとした美脚を手に入れることが可能です。

脚の太さに関係なく多くの女性が悩んでいるものといえば
太ももなどに出来易いデコボコ・・・セルライトですよね。

エステなどに行くと
「これは自己流のマッサージでは取れないし
セルライトがある状態では脚を細くできない」と言われる方も多いようです。
確かに、自分で解消するのは無理と言われたら
高額なエステのコースも契約してしまうかもしれません。
でも、正しいリンパマッサージを行えば
この気になるデコボコのセルライトは自宅で解消する事が可能です。

なぜならばセルライトと呼ばれるデコボコしたものの正体は
老廃物が溜まった脂肪細胞です。
脂肪細胞に老廃物がたっぷりとたまる事で
脂肪細胞は燃焼しにくくなり、見た目も醜いセルライトになってしまうのです。

気になるデコボコを解消するためには
老廃物をしっかりと排泄し
燃焼し易い健康な脂肪細胞へと戻してあげる事が大切です。
セルライトがなくなるとそれだけで引き締まった印象になります。

つまり、正しいリンパトリートメントの脚痩せこそが
あなたの脚からセルライトや脂肪を取り除き、
すらりとした滑らかな脚を作り上げる秘訣です。




スリムレッグラボの美脚ケアは
1回たったの2分!


いつでも、どこでもできる簡単なケアだから

テレビを見ながらでも
バスタイムでも
いつでもどこでも気軽に脚を細くできます!


更に!スリムレッグラボはスマホでも閲覧できるから外出先でも脚やせOK!
posted by 脚やせ at 06:09| 宮城 ☀| 自宅で・短時間でスッキリとした美脚 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たったの2分 あなたの脚を短期間でスリムな美脚に生まれ

正しい脚痩せ方法さえ知ってしまえば
どんな脚でもスッキリとした美脚になる事ができるんです!

美脚を手に入れるには必要なのはたったの2分

まずは、「脚を細くするのは難しい」
このような思い込みを捨ててください。

様々な脚痩せ方法を試して、それでもなかなか結果が出ないと
「私には無理なのでは?」とあきらめてしまう人がたくさんいるのが現実でが
プロの美脚術があればあなたの脚も細く・美しく変ることができるんです!




一人でも多くの人に人生史上最高の美脚を手に入れていただくために
脚を細くできる効果的で短時間でできる方法を詰め込んだDVDを作りました。

高額なエステに大金を支払わなくても
辛い運動を続けなくても脚を細くする事は可能です。

「スリムレッグラボ」ならあなたの脚を短期間でスリムな美脚に生まれ変わらせます。

もう脚のコンプレックスで辛い思いをする必要はなくなります。
私の指導経験から簡単で誰でも行える基本手技をマスターすれば
早い人ならばたった1回で脚が細くなった事を実感できるでしょう。

脚に脂肪がたっぷりとついていて太い人も
足のむくみがひどい人も
筋肉と脂肪がまだらについたバランスの悪い脚の人も
驚くほど早く5cm以上脚を細くする事に成功しています




実は、脚痩せを成功させるために必要な事はとてもシンプルです。
間違った事を行わずに
必要な事だけをしっかりと行っていけば
脂肪とむくみでプヨプヨの脚も
筋肉質でこわばった硬い脚も自然とキレイな美脚に変っていきます。

「脚痩せを短期間で成功させるには何をすべきか?」その答えを私は知ってます。

ただやみくもに「ダイエットをすれば細くなるかな?」「たくさん動かせば細くなるかな?」と思い
知識も無く脂肪を減らそうとしたのでは脚痩せは期待できません。
ダイエットをすれば確かに脂肪は少なくなるかもしれませんが
脚が細くなるよりも先にバストの方が小さくなってしまう人の方が多いでしょう。
実際、その悪循環のために下半身太りに悩んでいる人も多いですよね。

脚を細くするためにマッサージを日課にする方もいらっしゃいますが
間違ったマッサージではリラクゼーション効果のみで
脚を細くするという効果まではあまり期待できません。

「じゃあどうしたら良いの?」という疑問を持ちますよね。

あなたには今から脚痩せを成功させる為の真実を包み隠さず全てをお話をします。
美脚を手に入れるための脚痩せ成功の真実を知って下さい。


posted by 脚やせ at 06:02| 宮城 ☀| 短期間でスリムな美脚 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月08日

天使の美脚塾

天使の美脚塾
DVD(3枚組)、フルカラー書籍(100ページ)、脚やせオイル(10ml)




よくある「エクササイズ、オイルやジェルでのマッサージ、サプリ」等々・・・
確かにこれでは、脚を大きく細くして保つことなんてできません。

これといって脚が細くなった経験がないのは、
あなたが「正しい脚やせの方法を、正しいやり方でおこなっていない」からです。

これは、脚が何をしても細くならないと悩む女性のほとんどに共通しています。

確かに、私のジムに通う女性の方々から話を聞いても、皆さん同じように
「脚が細くならない。もうあきらめています…」という返事が返ってきます。

そして、私が「いや、簡単に細くできますよ。」と言うと、
ほぼ間違いなく信じられない顔をされるんですね。

しかし…

私が、科学的に検証したある簡単な方法を試してもらうと
「その場で、まず1〜2cm細くなる」ので
「もしかして、もっと細くなりますか?」という言葉に変わります。
【脚やせ】天使の美脚塾【DVD-BOX】

DVD(3枚組)、フルカラー書籍(100ページ)、脚やせオイル(10ml)


社労士とハローワーク職員が作った失業保険(雇用保険)教本。国から莫大な失業給付金を受け取って、前職より待遇の良い会社へ就職する方法。
posted by 脚やせ at 12:07| 宮城 ☁| 天使の美脚塾 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月07日

エステにいく必要のなくなる脚やせ法

エステにいく必要のなくなる脚やせ法
脚やせの真実


脚やせの真実!【エステにいく必要のなくなる脚やせ法】【こぶた・ちょっぷ♪】


脚やせ と ダイエット は まったく違うもの です。食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。元エステティシャンがプロの技を遂に公開!※この商品はサプリではありません
posted by 脚やせ at 08:23| 宮城 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月15日

脚やせの真実!【エステにいく必要のなくなる脚やせ法】

脚やせの真実!【エステにいく必要のなくなる脚やせ法】
脚やせ と ダイエット は まったく違うもの です。食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。元エステティシャンがプロの技を遂に公開!



脚やせの真実!【エステにいく必要のなくなる脚やせ法】【こぶた・ちょっぷ♪】
posted by 脚やせ at 08:38| 宮城 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月06日

脚が太くなるのには4つの原因がある

脚が太くなるのには4つの原因がある

エリ式脚痩せメソッド PDF・オンラインビデオセット
最近になってやっと脚やせの本質がわかって来ました。

なぜ同じ事をしても痩せる人と痩せない人がいるのか?
なぜ次から次に新しい製品や方法ができても痩せたい人が減らないのか?

『脚やせ』と言っても色々あります。
本当に無限です。

ウォーキング、

サプリメント、

クリーム、

エステ…

私も散々脚やせ、そしてダイエットを試してきましたが、
私ですら知らないダイエットの方法がまだまだたくさんあります。

それでダイエットに成功した!という人がいる反面
私のように、全く効果がなくて
また違う方法を探す人がいるんです。

「この違いは何だろう?」ずっと考えていました。
そして、わかったんです。やっと。

ウソだらけの商品。広告
「飲むだけで簡単に痩せる」と言う
広告を見たことはありますか?
もしこれが本当なら、もうとっくにみんな脚美人です。
脚が太いことで悩む人はいないハズです。

確かに、嘘やデタラメではないかも知れません。
実際に細くなった人もいるんでしょう。

しかし脚が太くなるのには4つの原因があるんです。
これを理解せずに見当違いのことをやっても
効果がでないのは当然なんです。

でもこの知識さえあればもう騙されることはありません。
それに使い古されるノウハウでもありません。
いくつになっても人間である限り役に立つ内容です。

当然、運動も必要です。でも必要以上にハードな運動は必要ありません。
することは2つ。

1.生活習慣のちょっとした事を見直す

2.部屋でできるエクササイズをする

これだけです。
今までにいろいろな方法がありましたが
全てに共通する本質はこれだけだったのです。

そしてそれをもっとも効率よく効果的に
再現可能にしたものがこの方法なんです。
エリ式脚痩せメソッド PDF・オンラインビデオセット


そもそもあなたは、どうして美脚になりたいのでしょうか? “女性としてキレイを磨くため” だと思いますが、いずれにせよ、 “女性として楽しく幸せを感じる生き方” を実現するためだと思います。 私も大変苦労しましたが、幸せを感じ今とても満足しています。 あなたにも女性としての幸せをぜひ感じていただきたいと、心の底から思っています。


ダイエットで減量しましょう

幸せ結婚プログラム
女の子産み分け術
南部式肩こり改善術
posted by 脚やせ at 06:52| 宮城 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エリ式脚やせメソッド

エリ式脚やせメソッド

エリ式脚痩せメソッド PDF・オンラインビデオセット
はじめまして。美容健康アドバイザーのエリです。

そう、私もずっと太い脚が許せませんでした。

中学、高校ではバレーボールをやっていました。
とは言っても、強豪校ではなかったですし
特別張り切ってやっていた訳でもありません。
ごく普通の部活レベルです。

ですから、いわゆる基礎トレーニングくらいはしましたが
特別筋肉がつくようなこともしていません。

身長158センチ、体重52キロ、ごく普通の体型。
ただ、ブルマから出るムチムチの「脚」以外は。

卒業して、社会人になっても体型はほとんど変わりませんでした。
自分で言うのもなんですが、肩や腕は華奢に見られるので
小柄に見られる方ですが脚は太いんです。
そう、いわゆる「下半身デブ」でした。

シャツやジャケットのサイズは「M」か「S」でもいいくらいですが
パンツだけは必ず「L」でした。
身長はないのに太ももとお尻周りが入らなくて「L」なんです。

ブーツカットが流行ったときは悲しかったですね。
脚の長さにあわせて丈をあわせてもらったら
裾の広がる部分を全部切られてしまいました(涙)

他にも、ロングブーツを履いたらチャックが閉まらなかったとか
太い脚で嫌な思いをしたことは数え切れません。

ですから、何とかこの脚を細くしたくて
いろんなダイエットを試しました。

テレビショッピングのクリームやサプリを
いくつも買いました。
ランニングもしました。
エステにも通いましたが。

が、どれもまるで効果なし。
もう無理。
きっとこれは遺伝なんだ。
私もお母さんみたいな中年太りのオバサンになるんだ。
そう思って諦めていました。

でも、この時のこの言葉で脚が細くなったんです。
彼女が言った意外な言葉、それは…

「骨を治せば脚なんかすぐ細くなるわよ」

…骨!?

なんで骨なの?
骨が人より太いの?

まったく理解できませんでした。

彼女は結婚するまでは
エステティシャンだったそうです。

だから綺麗なんだ〜、とは思いましたが
なぜ骨なのかはわかりませんでした。

そして、今度家に遊びに行く約束をしたのですが…
実は疑っていました。

私なりにいろんな方法を試していました。
ランニングやサプリ、エクササイズ
それでもダメなのに骨が原因だなんて信じられませんでした。

でもよくよく話を聞いてみると納得できましたし、
何より言われた通りにしただけで痩せ始めたのです。

実験、実験、実験…

このことに興味をもった私は
なぜやせ始めたのか?
もっと効率よくやせる方法はあるのか?

もともとダイエットの本も読んでいましたし、
様々な製品を試していたので
誰よりも知識はあった方だと思いましたが

今までの知識とは別に、
この新しい方法を自分の体で実験し
できるだけ簡単でずっと続けられる方法はないか、
まるで科学者のように試行錯誤を繰り返しました。

これが、私の「美容健康アドバイザー」としてのスタートです。
そして完成したのがこの「 エリ式脚やせメソッド 」です。

この私が2サイズ下のジーンズをはけるようになった方法を公開します。
脚を細くするためにやることは2つ。

1. 生活習慣のちょっとした事を見直す

2. 部屋でできるエクササイズをする

そう、これだけです。
たったこれだけでどうして脚が細くなったのか?
これからお話していきますが
その前に知っておいて欲しいことがあるんです。
エリ式脚痩せメソッド PDF・オンラインビデオセット


エリ式脚痩せメソッド PDF・オンラインビデオセット

ダイエットで減量しましょう
posted by 脚やせ at 06:50| 宮城 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月25日

美脚になるには

美脚になるには

14日間超カンタン美脚プログラム
私は、ありとあらゆる脚痩せノウハウを実践してきましたが、
失敗の連続で落胆しました。
しかし、私が考えたこの方法で、今現在は、カモシカのような脚になれたので、
このような恥ずかしい話も告白することが出来るのです。

美脚になるには、ただやせれば良いだけじゃない。ドクターもびっくりする美脚のその秘密とは。
 

ある大手メーカーのドリンクに学ぶ男性を惹きつけるための美脚ノウハウとは?
 

医者も狂惑する美脚の秘密とは?
 

美脚になるためのABC、その5つのチェックポイントとは?
 

「灯台元暗し」とはよく言ったものですよね。必ずチェックしなければならない自分の脚のある部分とは?
 

手・脚・お腹、全部同じように見えて、実は全部違うんです。ただし、気の配り方は同じなんです。
 

毎日チェックし続けなければいけない脚のターニングポイント、その4つの秘密とは?
 

美脚と関係あるたったひとつの部分と、その関係とは?
 

お肉ばかりに目がいってませんか? その下にある骨盤に隠された秘密とは?
 

そして、お肉と骨盤だけに気がいってるわけではありませんよね? 下着に隠された秘密とは?
 
 

誰しもが皆、同じお尻の形をしているわけではないのです。美脚に悩む三大お尻の形とは?
 

なぜ、あなたの脚は美しくならないのでしょうか? 24時間あなたの姿勢に隠された美脚にならない秘密とは?
 

セルライトという言葉を知っていますよね? セルライトが出来てもなお、脚をキレイにするその方法とは?
 

さて、あなたの脚はどのタイプでしょうか? 筋肉痛から学ぶ筋肉のほぐしポイントとは?
 

同性に「ぷにぷにして気持ちいい」と言われたことはありませんか? そこに潜む絶対死ポイントとは?
 

絶対死だからと言って悩むことはありません。見直すべき、ある一部分とは?
 

日本人に多いですよね、O脚とX脚。O脚とX脚を正しく直す、その方法とは?
 

あなたも疑問に思っているかもしれません。出来るんです!脚痩せのその秘密とは?
 
 

あなたは、やったことが無いと思います。脚を採寸するその秘密とは?
 

ただただ測ればよいものではありません。採寸するにあたり必要になる3つのポイントとは?

 

本プログラムの中でしか公開していません。採寸表と、そのベストサイズの秘密とは?
 

セルフチェックを行いましょう。美脚に近付くための12のポイントとは?
 

12のポイントからわかる4つのタイプとは?
 

さて、4つのポイントがわかってからどうしましょうか。安心して下さい、その4つのタイプ別解決方法とは?



いかがですか?

本プログラムは、ここからが実践編なんです。
実践編に書かれている内容をこれからお話しします。
ひょっとしたら、甘いケーキやお菓子を食べたいなと思っているかもしれません。
どうぞ食べて下さい。
食べながらで構いませんから、一文字残さず読み進めて下さいね。
気を付けなければならない歩き方のマル秘ポイントとは?
 

一分一秒が大切なんです。ただ立っているだけで、どんどん美脚になってしまう、その方法とは?
 

立ち方がわからない? いいえ、安心して下さい。本プログラムでしか公開していない、たった5分の立ち方のそのポイントとは?
 

クルマでも走る、曲がる、止まる、がありますよね? 大事なのはバランスなのです。
 

立ち方があれば座り方もある、その秘密とは?
 

走る、曲がる、止まる、先ほどクルマの例でも言いました。では、その正しく歩くその秘密とは?
 

ただ歩いているだけではダメなのです。正しく歩くための重心の秘密とは?
 

これから毎日歩くのが楽しくなりますよ。周りの女性から視線が突き刺さる美しく歩くその秘密とは?
 

突然、美脚になるわけではないのです。ただ、安心して下さい。●●しながらで出来る、ながら美脚法とは?
 

普段の生活で出来る7つの「ながらエクササイズ法」とは?
 
 

もし、あなたが電車で通っているならラッキーです。通勤途中でも美脚になってしまうウォーキングエクササイズのその秘密とは?
 

これから満員電車でも、あなただけは苦になりません。オフィスデスクワーク中にも出来る、そのストレッチ法とは?
 

オフィスのデスクワークも苦になりません。オフィスデスクワーク中にも出来るそのストレッチ法とは?
 

男性が大好きなゴルフ、そのゴルフボールを使ったマル秘むくみ解消法とは?
 



さて、ここまで書いてある文章は、

まだ私のプログラムの3分の1、いえ、4分の1にも達していません。
まだまだ内容を、これからお話ししていきますから、
お菓子でも食べながら最後まで読み進めて下さいね。

誰もが嫌だなあと思う面倒なキッチンタイム、その時間に効率よく出来るエクササイズとは?
 

スリッパを履くことによって効果絶大。スリッパで出来る狂惑のエクササイズ法とは?
 

ヒールに秘密があるんです。ヒールとビーチサンダル、これらを交互に使ったエクササイズ法とは?
 

家でくつろいでいる時、ゴロ寝している時、あなたはもっともラクですよね? この楽な時に出来るもっともラクなエクササイズ法とは?
 

ズバリその方法は骨盤リラックス法なんです。では、その骨盤リラックス法に秘められた不思議な美脚効果とは?
 

あなたはお掃除しますよね? もし、したことが無ければお掃除ぐらいしましょうよ。そのお掃除の時間に出来るクリーニングエクササイズとは?
 

美脚プログラムに欠かせないストレッチ・エクササイズ・お尻メイク、プラスアルファ。このプラスアルファのその秘密とは?
 

ストレッチやエクササイズ・お尻メイクなどはみなさんご存知かもしれません。しかし、プラスアルファ、これが抜けているとまったく意味がないものになるのです。本プログラムでは、このプラスアルファについて余すところなく、紹介してあります。ぜひ自分の体で驚いて下さい。
 

次の4つのプログラムがあなたを待っています。ストレッチ・エクササイズ・半身浴・プラス特別エクササイズ。この特別エクササイズに含まれている3つのエッセンスとは?
 

先ほどそれぞれストレッチについて、それから、エクササイズについて、それぞれお話ししましたよね。ただ、これらをバラバラに行えば良いというものではありません。この3つのエッセンスを知り、バランスよく組み合わせることにより理想的な美脚を手に入れることができるのです。本プログラムではこの3つのエッセンスの配分について詳しく書いてあります。是非自分の身体で感じて驚いて下さい。それが美脚への近道になるのです。
 
 

美脚トレーニング、ただやれば良いってものではありません。理想的なトレーニングの、そのセット数とは?
 

ただ単にやれば良いというものではないのです。そのセット数はズバリ5回なんです。じゃあ、その5回のセット数を何秒キープすればよいのでしょうか? あなたの美脚プログラムを加速させる理想的なキープタイムが書かれています。決して、周りの人には言わないようにしましょう。
 

脚のラインでもっとも目につくふくらはぎのトレーニング方法とは? 男性が、女性の脚を見て、まず目がいくところ、それはふとももではないのです。実はふくらはぎなんですね。皆さん、美脚というとすぐ、ふとももに手を置きますが、ふとももではなく、ふくらはぎを男性はチェックしているのです。本プログラムでは、このふくらはぎをキレイなふくらはぎにするためのトレーニング方法を徹底解説。あなただけがキレイな脚、つまり美脚を手に入れて下さい。
 

タイプ別エクササイズのその秘密とは? ひとそれぞれ、むっちりタイプ、むくみタイプ、セルライトタイプ、色々ですよね。あなただけが、本プログラムで公開されている適切なタイプを知り、そして美脚になる事が出来るのです。
 

実に99.7%の女性が、間違った美脚をしています。ツボを刺激することでふとももを刺激する、ツボ美脚トレーニング法とは?
 

0.03%の女性だけが美脚を手に入れています。その美脚ツボ押し法のマル秘テクニックとは? この方法は今回初めて公開されるものです。本邦初公開ということになります。
 

ふとももと筋肉のバランスを整える、理想的なそのストレッチ法とは? ただ脚を開く閉じる、脚を開く閉じる、脚をクロスさせる脚を閉じる、脚をクロスさせる脚を閉じる、だけではいけないのです。大切なのは、それを行う角度なんですね。あなたはこのトレーニングをする時に、寝てやるでしょうか? それとも起きてやるでしょうか?本プログラムに書かれたその驚愕のトレーニング方法とは?
 

“ししゃもあし”、この言葉を聞いてドキッとする方も多いでしょう。脂肪と筋肉のアンバランスで引き起こされるこの“ししゃも脚”の改善方法とは?
 
 

ししゃも脚の改善方法については、どの書籍を読んでも正しいことが書いていません。もっとも日本一の美脚を持っている私が言うのですから他の類書を見る必要もありませんけど…。では、このししゃも脚を治す理想的なトレー二ング方法とその回数とは?
 

“下半身デブ”という言葉を聞いてドキッとすることもあるでしょう。いいえ、あなたが悪いわけではありません。あなたが悪いわけでも無いのに、あなたが笑われてしまう、こんな理不尽なことってないですよね。下半身デブ、いいえ、下半身のむくみをとる秘密の数字の4・10・5のこの法則とは?

 

脚のゆがみタイプ、O脚、X脚と聞いて、これまたドキっとする方もいるでしょう。いいえ、悩む事はありません。以前、私がそうでしたから。問題なのは、このO脚、X脚を治す方法を誰しもが教えてくれない、ということです。O脚、X脚の91.5%の女性が知らない骨盤ゆがみ矯正方法とは?
 

美脚、さあ脚だけに気をとられてはいけません。子宮を守る骨盤、この骨盤に秘密があるのです。もちろん、隠したりはしません。この骨盤のバランスを整える、どこにいても出来る美脚骨盤トレーニング法とは? わかりますか? 本書を手に入れることイコール美脚を手に入れ、骨盤の歪みを治し、はては将来的に健康的な身体を手に入れる事になるのです。ぜひ健康的な身体を手にいれ、美脚を手に入れ、男性たちの注目の的になって下さい。


さて、このプログラムですが、
たったの14日間で、しかも1日15分間、実に簡単な方法です。

ただ、この方法を知らないと、
例えば、某Eダイエットサロンでは、二週間で744,500円、
それから、某ビューティクリニックでは25万円、
その他一般的にある美脚サロンの一般コース15万円(期間6ヶ月)。

私は今までこのような色々な美脚プログラムを試してきました。
ひょっとしたら、あなたもこれぐらい使ってきたかもしれません。
しかし、それでは、このプログラムを世に出した意味が無いし、
それほどまでに、お金を払ってもらいたくもありません。
私の思いは、あなたにカモシカのようなキレイな脚になってもらうのが目的なのですから。

ただ、私のこの大切なノウハウを、
あまりにも多くの人に知らせてしまうのも、
辞めた方が良いという周りからの意見もあります。

私は悩みました。
悩んだ結果、先着100名様に限り、14,800円でお渡ししたいと思います。

いかがですか?
これは高いですか? 安いですか?
私が使ってきた金額は、エステだけで145万5,825円です。

100名様に達した段階で、販売を停止するかもしれません。
14,800円という価格はエステ1回分にも満たない金額ですから、
そんな役に立たないエステに使うくらいなら、
あなたにキレイな美脚になってもらい、 楽しく過ごしてもらいたい。
そんな私の思いから出した数字がこの金額なのです。
14日間超カンタン美脚プログラム


1日たった15分、14日間のプログラムで美脚を手に入れましょう。


ダイエットで減量しましょう
脚やせダイエットメソッド
posted by 脚やせ at 04:07| 宮城 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚痩せしたいんだけど

脚痩せしたいんだけど

14日間超カンタン美脚プログラム
今まで脚に悩んできた中で、

それからもう一回、プログラムを組んでみて、
2週間自分なりに取り組んでみました。

そうしたら・・・
なんと、今までガチガチだった太ももがやわらかくなって、サイズダウン。
むくみでパンパンだったふくらはぎも、すっきりしてサイズダウン。
足首なんてどこ?っていう感じだったのが、
すっきりとくびれてきて、サイズダウン。

びっくりしました。
これが自分の足!?

思わず何度も鏡を見てしまいました。

キツく言ってくれた友達に会ったら、
「紗智子!?すごい!超変わったよ!!!
 もうロングスカートだけとかじゃなくて、ミニスカートだってはけるよ!」
と言ってくれて。

ずっと勇気が出なかったけど、
この子が言ってくれるなら・・・
思い切ってミニスカートを買ってみました。
中学校の時に買ったかわいい〜感じではなく、少し大人っぽい、
シンプルな形。

10年ぶりのミニスカート。

買ってみたけど、本当にはいていいのかな。
迷ったけど、思い切ってはいて、買い物に行ってみました。

靴を買おうと思って、売り場に行ったら、
同年代ぐらいの店員さんに
「脚すごくきれいですね!どんな靴でも似合いますよ」
と言われて、びっくり。

本当に!?

今まで一度も言われたことのない言葉!
びっくり、うれしい、がごちゃまぜになって、
うまく言えないけど、でも本当にうれしかった!


同僚にも、「本当に細くなったよね」って言われて。
「実は私も脚痩せしたいんだけど、どうやったらできる?」
って聞かれたりもしました。

私にしか効かないかもしれないけど・・・
一応教えるよ、と言って、
2週間分のプログラムにした方法を教えたんです。

そしたら、2週間経ったら同僚がなんとミニスカートをはいてきて!
「すごい、本当に細くなってびっくり!本当にうれしい!
 思わずテンション上がってミニスカートはいてきちゃった。ありがとう!」
と、めちゃめちゃ感謝されました。

彼女の足は、もともとそんなにすごく太くなかったっていうのもあったけど、
本当にすらっとしてて、レースクイーンみたい。
それを言ったら、
「へへ、実は昨日“レースクイーンになりませんか”ってスカウトされちゃった!」
「紗智子のおかげだよ!自分だったら、こんなに色々調べたりとかできなかったもん」

すごい!!!

自分の方法が、こんなに人を喜ばせることができるなんて!
本当に、がんばってよかったなぁ。
そして、こんなに効果がある方法なら、
同じように悩んでいるたくさんの人にも、どうにかして伝えたい!

そう思って、慣れないながらも、何回も書き直しながらも、
2週間で効果が出る!と、
自信を持って言えるプログラムを作りました。

本当に、人生が変わる!
脚のことを気にしなくていいだけで、
こんなに明るい生活が待っているとは思いませんでした。

あなたがもし、以前の私のように悩んでいるのだったら、
あなたを笑顔にしたい。

あなたにも、この素晴らしい体験を味わってほしいと心から思います。
ぜひ、美しい脚を手に入れ、新しい一歩を踏み出してください!


いかかですか?
私は、ありとあらゆる脚痩せノウハウを実践してきましたが、
失敗の連続で落胆しました。

しかし、私が考えたこの方法で、
今現在の私の脚のように、カモシカのような脚になれたので、
このような恥ずかしい話も告白することが出来るのです。
14日間超カンタン美脚プログラム

1日たった15分、14日間のプログラムで美脚を手に入れましょう。

脚やせダイエットメソッド
女性の悩み、生理痛、偏頭痛、腰痛、便秘のサプリメント
ダイエットで減量しましょう
タグ:脚痩せ
posted by 脚やせ at 04:05| 宮城 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月11日

脚やせダイエットメソッド

脚やせダイエットメソッド

とにかく太い脚が許せないあなたへ
はじめまして。美容健康アドバイザーのエリカです。

バストアップ術 美しいバスト




とにかく太い脚が許せないあなたへ
はじめまして。美容健康アドバイザーのエリカです。
そう、私もずっと太い脚が許せませんでした。

中学、高校ではバレーボールをやっていました。
とは言っても、強豪校ではなかったですし
特別張り切ってやっていた訳でもありません。
ごく普通の部活レベルです。

ですから、いわゆる基礎トレーニングくらいはしましたが
特別筋肉がつくようなこともしていません。

身長158センチ、体重52キロ、ごく普通の体型。
ただ、ブルマから出るムチムチの「脚」以外は。

卒業して、社会人になっても体型はほとんど変わりませんでした。
自分で言うのもなんですが、肩や腕は華奢に見られるので
小柄に見られる方ですが脚は太いんです。
そう、いわゆる「下半身デブ」でした。

シャツやジャケットのサイズは「M」か「S」でもいいくらいですが
パンツだけは必ず「L」でした。
身長はないのに太ももとお尻周りが入らなくて「L」なんです。

ブーツカットが流行ったときは悲しかったですね。
脚の長さにあわせて丈をあわせてもらったら
裾の広がる部分を全部切られてしまいました(涙)

他にも、ロングブーツを履いたらチャックが閉まらなかったとか
太い脚で嫌な思いをしたことは数え切れません。

ですから、何とかこの脚を細くしたくて
いろんなダイエットを試しました。

テレビショッピングのクリームやサプリを
いくつも買いました。
ランニングもしました。
エステにも通いましたが。

が、どれもまるで効果なし。
もう無理。
きっとこれは遺伝なんだ。
私もお母さんみたいな中年太りのオバサンになるんだ。
そう思って諦めていました。

でも、この時のこの言葉で脚が細くなったんです。
彼女が言った意外な言葉、それは…

「骨を治せば脚なんかすぐ細くなるわよ」

…骨!?

なんで骨なの?
骨が人より太いの?

まったく理解できませんでした。

彼女は結婚するまでは
エステティシャンだったそうです。

だから綺麗なんだ〜、とは思いましたが
なぜ骨なのかはわかりませんでした。

そして、今度家に遊びに行く約束をしたのですが…
実は疑っていました。

私なりにいろんな方法を試していました。
ランニングやサプリ、エクササイズ
それでもダメなのに骨が原因だなんて信じられませんでした。

でもよくよく話を聞いてみると納得できましたし、
何より言われた通りにしただけで痩せ始めたのです。

実験、実験、実験…

このことに興味をもった私は
なぜやせ始めたのか?
もっと効率よくやせる方法はあるのか?

もともとダイエットの本も読んでいましたし、
様々な製品を試していたので
誰よりも知識はあった方だと思いましたが

今までの知識とは別に、
この新しい方法を自分の体で実験し
できるだけ簡単でずっと続けられる方法はないか、
まるで科学者のように試行錯誤を繰り返しました。

これが、私の「美容健康アドバイザー」としてのスタートです。
そして完成したのがこの「 脚やせメソッド 」です。

この私が2サイズ下のジーンズをはけるようになった方法を公開します。
脚を細くするためにやることは2つ。

1. 生活習慣のちょっとした事を見直す

2. 部屋でできるエクササイズをする

そう、これだけです。
たったこれだけでどうして脚が細くなったのか?
これからお話していきますが
その前に知っておいて欲しいことがあるんです。
謳い文句にに振り回されないで
最近になってやっと脚やせの本質がわかって来ました。

なぜ同じ事をしても痩せる人と痩せない人がいるのか?
なぜ次から次に新しい製品や方法ができても痩せたい人が減らないのか?

『脚やせ』と言っても色々あります。
本当に無限です。

ウォーキング、

サプリメント、

クリーム、

エステ…

私も散々脚やせ、そしてダイエットを試してきましたが、
私ですら知らないダイエットの方法がまだまだたくさんあります。

それでダイエットに成功した!という人がいる反面
私のように、全く効果がなくて
また違う方法を探す人がいるんです。

「この違いは何だろう?」ずっと考えていました。
そして、わかったんです。やっと。

ウソだらけの商品。広告
「飲むだけで簡単に痩せる」と言う
広告を見たことはありますか?
もしこれが本当なら、もうとっくにみんな脚美人です。
脚が太いことで悩む人はいないハズです。

確かに、嘘やデタラメではないかも知れません。
実際に細くなった人もいるんでしょう。

しかし脚が太くなるのには4つの原因があるんです。
これを理解せずに見当違いのことをやっても
効果がでないのは当然なんです。

でもこの知識さえあればもう騙されることはありません。
それに使い古されるノウハウでもありません。
いくつになっても人間である限り役に立つ内容です。

当然、運動も必要です。でも必要以上にハードな運動は必要ありません。
することは2つ。

1.生活習慣のちょっとした事を見直す

2.部屋でできるエクササイズをする

これだけです。
今までにいろいろな方法がありましたが
全てに共通する本質はこれだけだったのです。

そしてそれをもっとも効率よく効果的に
再現可能にしたものがこの方法なんです。
下半身は別の生き物

脚が太くなる4つの原因
そうなんです。上半身と下半身の仕組みは違うんです。
だからダイエットしてもやせていくのはお腹や腕、そして大切な胸…。

肝心の太ももやお尻はそのまま変化がない、ってことになるんです。
実はお尻、太もも、ふくらはぎ、足首、足などが
上半身と関係なく太くなってしまうのには理由があるんです。
脚が細くなるのは全く違うメカニズムなんです。

一口に脚が太いといっても、

・ふくらはぎだけが異常に太い

・お尻から太ももにかけてボテッとお肉がついている

・脚全体がしまりなく、ぶよぶよしている

・逆にパンパンに張っている

・太もものうしろ側がセルライトに占領されている

などなど、いろんな状態があります。こうなった原因は、生活習慣や体の脂肪や水分、あるいはホルモンやリンパなどの様々な要因が複雑に絡みあっています。

消費カロリーに対して摂取カロリーを少なくすれば、
誰だって痩せることはできます。
でも下半身が痩せないということはありませんか?

これも脚を太くする原因に対して
間違ったアプローチをしているからなのです。

脚を太くしている要因を一つ一つ取り除き、
食事や生活習慣を見直して、
エクササイズやマッサージを根気強くやっていく。

脚を細く綺麗にするにはそれしかありません。
逆に正しいことを効率よくやりさえすれば、下半身は細くなります。
脚やせダイエットメソッド(メールサポート、オンライン動画付き)

脚やせダイエットメソッド

とにかく太い脚が許せないあなたへ
はじめまして。美容健康アドバイザーのエリカです。


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posted by 脚やせ at 08:19| 宮城 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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